■内容紹介

2009年の秋、はじめてブータン王国を訪れたとき、私の胸に去来したのは、「なつかしい」という感覚でした。
ブータン王国の人々は、仏教を信仰し、「多くのものがなくてもこころは満たされている」、「求め過ぎない、足ることを知る」――こうした今の日本には失われてしまった、あるいは急速に失われつつある人生の尺度をほぼ全国民が共有しています。
「古きよき日本」の精神が息づく国、それがブータン王国なのではないか、それゆえに私のこころに郷愁にも似たなつかしさが呼び起こされるのではないか、私はそう考えるようになりました。（「はじめに」より抜粋）

“国民総幸福量”を提唱するブータン王国。ブータン人の幸せの原点は仏教の教え。
今あるもので満足する、快楽と幸福の区別をつける、個の幸福と社会の幸福の両立を目指す・・・・・・など、日本人が忘れつつある「幸せの本質」がここにある。

■目次

第１章　「世界一幸せな国」ブータン王国
第２章　ブータン人が幸せな理由
第３章　こころをコントロールするスピリチュアルケア
第４章　幸せを感じるエクササイズ
第５章　幸せを呼ぶ行動力を身につけるエクササイズ
第６章　ブータン人と日本人　――幸せのかけ橋

＜著者紹介＞
永田 良一（ながた りょういち）
鹿児島県生まれ。医師、医学博士、密教学修士。
専門は中枢神経系（精神科領域）における薬物の作用機序の研究。現在、駐日ブータン王国名誉領事（九州・沖縄地区）、財団法人メディポリス医学研究財団（がん粒子線治療研究センター、CPC治験病院） 理事長、学校法人最福寺学園 理事長、株式会社新日本科学 代表取締役社長を兼務。高野山大学、米国メリーランド州立大学、聖マリアンナ医科大学、北海道大学、東京医科大学、高知大学の客員教授・臨床教授を歴任。