■内容紹介

ポジティブ・スイッチは、一瞬でＯＮにできる‼
世の中に悩みのない人はいません。つらいことがあると、誰でもついつい心が暗くなるものです。そんなときに、ネガティブな気持ちから脱出できる、ほんの小さな行動や習慣があります。
本書では、心のスイッチを「ネガティブ→ポジティブ」に切り替えるための「習慣、言葉遣い、行動、イメージ化」のポイントを集めました。
作り笑いでもいいから笑う、太陽の光を浴びる、「いいこと」メモをつける……など、どれも簡単にできる方法を、短いキーワードと900字程度の文書で説明しています。
これらを実践しているうちに、ポジティブな気持ちでいられる時間が増え、ネガティブな気持ちになる回数が減っていきます。
つらいことや気分の落ち込みがあるたびに、何度も読み返し、「ポジティブ・スイッチ」を入れ直しましょう！
ポジティブ・スイッチを何度も入れ直すうちに、心は強くなります。カバンの中や机の上など身近なところに置いて、苦しくなったときにすぐに読んで実践できる１冊です。

■目次

LESSON１　習慣
LESSON２　言葉遣い
LESSON３　行動
LESSON４　イメージする

【著者略歴】
志賀内泰弘（しがない　やすひろ）
24年間某金融機関に勤務の後独立。経営コンサルタント、飲食店プロデューサー、コラムニスト、俳人、ボランティア活動など幅広く活躍。その傍ら、借金、経営、町おこし、家庭問題、相続問題、就活、婚活など様々な相談も請け負う。「感謝の心」と「ギブアンドギブの精神」こそが人生が上手くゆく秘訣であり、ポジティブ・スイッチの原動力であると説く。
「プチ紳士・プチ淑女を探せ!」運動代表として、思いやりでいっぱいの世の中をつくろうと「いい人」「いい話」を求め全国を東奔西走中。「一つの出逢いが人生を変える」をモットーに「志賀内人脈塾」を主宰し、人のご縁の大切さを伝え、後進の育成につとめる。
また、上場企業を始めとして各種経営者団体、異業種交流会、小学校から大学院まで幅広く講演活動を行ない心が「ほろっ」「ジーン」「ホンワカ」するエピソード・トークが人気。
『なぜ「そうじ」をすると人生が変わるのか？』（ダイヤモンド社）、『なぜ、あの人の周りに人が集まるのか?』『毎日が楽しくなる17の物語』（共にＰＨＰ研究所）、高野登氏との共著『「また、あなたと仕事したい！」と言われる人の習慣』（青春出版社）、『タテ型人脈のすすめ』（ソフトバンククリエィティブ）ほか著書多数。近刊に『ようこそ感動指定席へ　言えなかった『ありがとう』』（ごま書房新社）がある。