■内容紹介

★★★主要電子書籍販売サイトにて電子書籍版も発売中！★★★

◆たった５分で「幸せな引き寄せ体質」になる！

すごろくノートは、毎日たった５分で実践できる
簡単！　楽しい！　挫折知らずで夢が叶う、魔法のツール。
その名のとおり、お正月に遊ぶすごろくのように、１マスずつ行動や感情を書き進めていく
まったく新しいノート術です。
１マスずつ行動を進めていけばＯＫ！　とハードルがかなり低いので、
先延しししなくなる、「また進んじゃってる」と自信がみるみるついてくる。
自信がつくと、どんどん進む！
理想のゴールから引き寄せられるように最短スピードで夢が叶います。
もう「叶って当たり前」の感覚です！

◆妄想が、するっ♪と現実化する！

すごろくノート術は、これまでの目標達成法とは真逆の考え方です。
逆算式ではなくて、積み上げ式で叶えていく。これがすごろくノートの特徴です。

・目標までの道筋が見えていなくてもいい
・行動だけではなくて感情も書いていい
・ネガティブやブラック感情ＯＫ。むしろ本音を知るチャンス
・誰にもバレないような小さな一歩でいい
・ゴールにたどり着ければ、どんなルートでも、戻っても、止まってもいい
・自分で自分をほめたり、慰めたり、応援したりできる

行動も感情も、ポジティブもネガティブも、「脳内会話」をとにかく全部書き出して、
“見える化”していくのがポイント。
一見、遠回りに見えますが、それが最短ルートで引き寄せながら、夢を叶える秘訣です。

本書では、すごろくノート術の考え方から書き方、活用方法、困ったときの対処法、ノートの活用事例などを初公開！
「こんな夢が叶ったら、何がしたい？」「こんな目標が達成できたら、こんな自分になれるはず」
そんな自由に妄想するときの楽しい気持ちや高いモチベーションを最大限に活かすと、
「叶えたい！」気持ちが爆発して、誰も止められないくらいに勝手に行動しはじめます。
これまでの目標達成法やノート術にしっくりきていない人や、挫折してきた人。
他人と比べず、自信と余裕を取り戻したい人。ネガティブ思考で達成できない人。
そんな人にこそ、オススメのノート術です！

【SNSでも話題沸騰中！】
「ずっとあきらめていた夢の講師デビューできました！」
「何度も先延ばししていた、動画作成プログラムをが無事に完成しました！」
「『家を買いたい♪』と妄想から書きはじめて、たった３週間でマンション契約！」
「産後ずっとやせられなかったのに、12kgのダイエットに成功しました！」
「ずっと片づけに挫折していたのに、翌日には２部屋完了しました！」
「どんなノート・手帳術も３日坊主だったのに、超簡単でずっと続いています！」

■目次

巻頭　幸せな引き寄せ体質になる！　すごろくノート術
１章　最速で夢を叶える！　すごろくノート
２章　「すごろくノート術」準備編――気分が上がる文房具を選ぼう！
３章　「すごろくノート術」 実践編――すごろくノートの書き方５つのステップ
４章　毎日の仕事や家事・育児もはかどる！　デイリーすごろくノート術
５章　ノートの中身拝見！　すごろくノート活用事例ご紹介
６章　引き寄せ力アップ！　すごろくノートでもっと夢を叶える秘訣

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<著者略歴>
原 麻衣子（はら まいこ）
株式会社メイクステージ　代表取締役社長、女性起業支援コーチ
大阪出身。住友スリーエム株式会社（現スリーエムジャパン株式会社）で営業経験を積みながら、10年後と夢見ていた起業を１年間３足のわらじで実現。株式会社チームフローにてアドラー心理学をベースとしたコーチングを学んだ後、2011年に起業し、自宅サロンをオープン。3000件以上の女性の起業相談にのる。読者と両想いになるブログ講座や、オンリーワンメニューを創る講座が評判で、月収7桁を達成。その中で、自分自身が仕事から結婚まで、夢や目標を叶えてきた「すごろくノート」について教えてほしいという相談が殺到し、「妄想すごろくノート術」ワークショップを開催。誰でも行動が続けられ、感情のモヤモヤも整理できるノート術として好評で、メディアにも多数取り上げられる。
2015年、株式会社メイクステージを設立。現在は、全国でセミナー、ワークショップを行ないながら、「すごろくマスター・インストラクター」の養成も開始。「誰でも、自分で自分の悩みを解決したり、夢を叶えて幸せになる」きっかけをつくるために活動中。夫婦共にメンタルコーチ。

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