■内容紹介

嬉しい出来事、悔しい出来事。なんでも書き出してみてください。自分が成長するための“ヒント”、理想実現の“鍵”が見つかる。

■目次

プロローグ　どん底サラリーマンだった私を救った「おかげ様発想」
基礎編　どうすれば理想の自分になれるのか
実践編　「感謝日記」を書こう
応用編　「感謝日記」をもっとうまく使おう
付録　「感謝日記」全シート