■内容紹介

自分の思考と目の前の現実は、必ず連動している。
私の世界の主人公は私。
フラクタル心理学で美しく成熟した心を育もう。

不安、葛藤、生きづらさ、理不尽な人間関係から
解放されるフラクタル心理学の思考回路の修正法。

あなたを取り巻く環境、人間関係でさえも、
すべてがあなたの心の投影です。
これを〝思考が現実化する〞と言います。

私の世界は私の思考のロードショー。
ですから、あなたは必ず、自分の世界と自分を幸せにできるのです。
フラクタル心理学で望む未来を描きましょう。

◆フラクタル心理学の「私を変えるメソッド」思考回路の修正文ワーク掲載◆


---著者からのメッセージ---

フラクタルがわかると世界が読み解けます。
ここで言う世界とは、自分を取り巻く情報のことで、例えば次のようなことです。

・家族、友人、職場などの人間関係そのもの
・日々のストレスの正体
・トラブルの本当の原因
・問題解決の最短ルート
・未来を今より幸せにする方法

このように、あなたの世界をつくるありとあらゆる現象を含みます。
これらが読み解けるようになれば、あなたはもう心豊かに、幸せに生きるしかありませんね。

私の世界をつくっているのは、私の心だとすれば、
その心の読み解きに必要な知識が「フラクタル」です。

現象に散りばめられたフラクタル構造を解読できるようになると、私とまわりをよりよいほうへ導く答えを知ることができます。特に、子育て中の方や経営者など、瞬時に判断しなければならない場面の多い責任のある方々に役立ててほしい知識です。
フラクタル構造がわかれば、今は右に行くべきか、左に行くべきかが明確にわかるので、悩む時間をなくすことはもちろん、未来に対して最善の選択が可能になります。
これは、この世界はすみずみまで、私の思考が現実化しているという視点がなければ成立しない話です。ですから、本書を手に取っている間は、「私の世界は私の心ひとつでもっとよくなるかもしれない」と、ちょっとワクワクして読んでもらえたらうれしいです。

---第１章より---

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【著者略歴】
白石美帆（しらいし みほ）

一般社団法人フラクタル心理学協会認定フラクタル心理カウンセラー。フラクタル心理学美容健康コース講師。航空専門校 IAAインターナショナルエアアカデミー広島校エグゼクティブ講師。特定非営利活動法人国際コンサルティング協会附属国際ビジネス大学校理事。「心の回復研究所ミホイミ」所長。大人が幸せになるメンタル部オンラインサロン「ハピ活」主宰。
客室乗務員、司会業、プロ野球中継リポーターを経験。選手を取材するなかで、試合前後の精神状態や在り方と勝負運が無関係ではないことに気づき、「メンタルが勝負運をつくるのではないか」と仮説を立て、思考が現実化する仕組みを希求する。
2009年『人生乗り換えの法則』（宮崎なぎさ（一色真宇）著、講談社）に衝撃を受け、2012年フラクタル心理学を習得。以降、自己肯定感の回復の証となるチャレンジで、ミセス広島総選挙１位を獲得。オンラインカウンセリングや助産院での母子支援を通して、自分の思い方ひとつでまわりも幸せにできる完全投影の世界を実感。クライアントや自身の体験をもとに「この世界から人間関係で悩む人をなくしたい」と志し、講師業、講演活動や執筆、オンラインサロン運営と幅広く活動する。

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■目次

第１章　私のなかのフラクタル
第２章　私の世界を開くフラクタル心理学
第３章　私を変える魔法
第４章　思考はすべてを叶えてしまう
第５章　すべての私を愛するために